ملف الدايت

ملف دايت شامل كل شي تحتاجه و أنا شخصياً قد مشيت عليه و نزلت ٢٨ كيلو الحمدلله و إذا تبغى تسأل أي سوال تواصل إنستا او خاص تيك توك

الملف شامل على :

وجبات غذائية تمشي عليها (فطور غداء عشاء ) و كل المتطلبات موجوده في البيت و الوصفات ليست معقده و صعبه

تمارين تمشي عليها و كلها يمديك تسويها في البيت ما تحتاج نادي

🛑لا احلل ولا أبيح من يشتري المنتج و يعيد بيعه بدون إذني أو مشاركته مع شخص آخر 🛑

لا يوجد استرجاع