الريجيم السعودي

الناشر : كتب مؤلفين‎

عدد الصفحات : ‎280‎‎

لا يمكن بعد قراءتك للكتاب أن تقول أو تقولين ..(ما اقدر أنحف) أو (ماعرف أنحف) أو (ما افهم كيف أنحف) لأن محتوياته تلخص لك طريق سهل وميسر للوصول لهدفك من النحافة والصحة . ويرشدك خطوة بخطوة للوصول إلى طريقة تغير بها مفاهيمك القديمة التي أوصلتك لهذا الوزن الذي أنت غير راغب به أصلا وبطريقة صحية سليمة . وبدون إحساس بالإحباط أو الحرمان أو مشاعر الضيق التي تنتابك مع كل مرة تحاول فيها تخفيض وزنك .

كما يحميك من الانزلاق مرة أخرى في المشكل التي كنت وغيرك يعاني منها بالتحكم بوزنه.

وذلك بالتفصيل على حسب عاداتنا وتقاليدنا

والمدهش بالأمر أن الحمية الصحية بهذا الكتاب تجد أنك أنت من خطط لها وصممها ونفذها ومن ثم يستمتع بنجاحها واستمرارها بقية عمره.

فلا تتردد أبدا بقراءة تفاصيل الكتاب والاستمتاع والاستفادة من محتوياته لتجد نفسك أصبحت شخصا آخر يثق بنفسه أكثر أمام الآخرين وقدوة لهم تستمتع بنجاح كنت ترى أنه بعيد وصعب المنال.