توضع كمية من الكبو في مبخرة خاصة للكبو على الفحم (الطبيعي) وتجلس المرأة القرفصاء عليها دقيقتين مع تغطية الجزء الأسفل لمنع خروج البخار ولكي يصل الدخان إلى الفرج.
في حال لايوجد فحم طبيعي يستخدم الماء المغلي ورش ملعقه من الكبو واستخدامه بنفس الطريقة اعلاها
تستخدم📌
تستخدم وقت الدورة الشهرية من ثالث يوم
تستخدم للنفاس في العشرين الاخيرة من النفاس.
مهم📌📌📌
لايستخدم الا في مكان دافي والتدفي بشكل سريع ويفضل قبل النوم مع تغطية الجسم كامل والابتعاد عن المكيف والبرد 👌🏻
في حال تم استخدامه من غير اي تدفي مع تغطية الجسم والرأس راح تكونين عرضة للهواء والمشاكل ولا يستفاد منه 📌
