بهار القهوة اليومي

فوائدها :

يتحسين الهضم – تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ.

تنظيم ضغط الدم – تساعد بعض المركبات بها على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم المرتفع.

تعزيز صحة الكلى والمسالك البولية – تعمل كمدر للبول، مما يساعد في التخلص من السموم ومنع تكون الحصوات.

تحفيز الشهية – تستخدم أحيانًا لتحفيز الشهية، خاصة لمن يعانون من فقدان الشهية.

مهدئة للأعصاب – تساعد في تقليل التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء.

تحسين صحة المرأة – تستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.

تقوية جهاز المناعة – غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز المناعة.

طريقة استخدامها :

تدش في الهاون وتضاف ملعقة صغيرة في زمزمية القهوة