اعشاب ونباتات وبذور يتم غسلها وتجفيفها
(( الحوائج الخضراء )) :
فوائدها :
للعظام ومشاكل البدن والأرحام والالتهابات .
تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن بشكل ملحوظ عند الاستمرار عليها لمدة لاتقل عن شهر .
تسكن أوجاوع الدورة الشهرية وتعالج الآلام أسفل الظهر والأرجل لدى كبار السن.
يتم أستخدامها في مرحلة النفاس لتنظيف الرحم وتطهيره من بقايا الدم
تخفف من حدة الالم الناتجة عن التهاب المفاصل
تقلل من التليفات والتكيسات في الرحم والمبايض
تشد المهبل وتضيقه
تنظم الدورة الشهرية.
تصفي وتفتح البشرة .
تنشط المبايض.
طريقة الاستخدام :
مع المشروبات الحارة ( كالحليب والمرق )
مع الآكل (كالتمر والعصيد والمرقوق والجريش والارز الابيض وغيرها من المؤكلات الحارة الصحية )
مهم جداً استخدامها كل دورة 👌🏻📌
تستخدم يومياً
مرة مع الفطور🌿
مرة مع الغداء 🌿
مرة مع العشاء🌿
للغير راغبين بالسمنة يتم استخدامها في اوقات الدورة الشهرية فقط
تستخدم ثاني او ثالث يوم من الدورة مع نزولها الطبيعي
———————
(( خلطة البر )) :
فوائدها:
يوجد بها فيتامينات ومعادن لاتعد ولا تحصى
مفيدة للتكيسات وتنظيم الهرمونات لدى النساء
تعزز من صحة الفم.
تحارب نمو بعض الخلايا السرطانية.
تدعم نمو البكتيريا النافعه
تقوي صحة القلب والشرايين
تزيد من نظارة البشرة
مفيدة جداً في مشاكل العظام
يرفع الحديد ويعالج فقر الدم
تهدي الآم الدورة لدى النساء
تنظم الكولسترول في الدم
تجبر العظام والظهر
تقوي الرحم لدى النساء
مفيدة لاهل السكر
افضل معالج لعسر الهضم والامساك ✅
يعتبر معالج لصحة المراة والرجال ✅
طريقة الاستخدام:
للنساء مرتين باليوم وقت الدورة من اول يوم لمدة ١٠ ايام
لكبار السن والرجال تستخدم لمدة ٧ الى ١٠ ايام في الشهر
وينفع استخدامها يومياً لا مانع بذلك لمدة شهرين لصحة اكثر ✅
طريقة الاستخدام:
لهوم ملعقه صغيرة مليانه مع ماء
يستخدم للرجال والنساء !
من لديهم تحسس من السمسم لايستخدمها ❌
———————
((شاي الاعشاب )) :
فوايدها:
مدره للطمث تساعد على ازالة السدد مع الاستمرار
تخلص الجسم من الإفرازات والسوائل المضره
تعالج وتخفف من بروز البطن وانتفاخاته
مفيدة للارحام والتهابات المسالك البولية
تخفف من حالات التوتر والهلع
تساعد على النوم وتخفيف الأرق
معالجة للهضم والامساك
طريقة الاستخدام🌿
ملعقه كبيرة في ماء مغلي يطبخ ٥ دقايق
تستخدم : 📌
في أول الايام من الشهرية ✅
———————
((قهوة قشر الصحة )) :
فوائدها:
1. تحسين الهضم: يساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيف الأمعاء بفضل احتوائه على الألياف.
2. مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
3. تحفيز الجهاز العصبي: يحتوي على مادة الكافيين التي تساهم في تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على زيادة اليقظة وتحسين التركيز.
4. تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري أو الأشخاص الذين يسعون للحفاظ على مستويات ثابتة من السكر.
5. مضاد للالتهابات: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات والألم في الجسم.
6. تعزيز صحة القلب: يساهم في تحسين صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
7. دعم فقدان الوزن: بفضل تأثيراته المدرة للبول ومحتواه من الألياف، يمكن أن يساعد قشر القهوة في تقليل الوزن والمساهمة في التخلص من السموم والدهون الزائدة في الجسم.
استخدامه :
ملعقه صغير في كأس ماء او ملعقه كبيرة في ترمس 🌿
الاستخدام حسب الرغبة.
