كتاب تلوين للكبار 1

كتاب تلوين للكبار يحتوى على 20 صفحة قابلة للتلوين برسومات احترافيه

التلوين للكبار يُعتبر طريقة علاجية فعالة تُعرف باسم العلاج بالتلوين (Coloring Therapy)، وهو نوع من العلاج بالفن (Art Therapy).

فوائد التلوين للكبار كطريقة علاجية

1. تقليل التوتر والقلق عبر تهدئة العقل وتحفيز الاسترخاء.
2. تحسين التركيز والانتباه، خاصة لمن يعانون من التشتت الذهني.
3. تعزيز الإبداع والتعبير العاطفي بطريقة غير لفظية.
4. تقوية المهارات الحركية الدقيقة وتحسين التحكم باليدين.
5. تحسين المزاج وتقليل الأرق من خلال تحفيز الاسترخاء والسعادة.

محتويات الكتاب :

1. عدد 20 صفحة PDF قابل للطباعه
2. كل صفحة تحتوى على رسالة تحفيزية اسفل الرسم
3. قصة قصيرة كمقدمة للكتاب

ملاحظة الكتاب للاستخدام الشخصي فقط .. ولا نرضي باعادة بيعه او استخدامة لاغراض تجارية