يعد زيت السمسم من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية ينتج من بذور السمسم ويعتبر أكثر الزيوت استخداماً في الطبخ لأنه يحتوي على نسبة دهون غير مشبعة

ويعطي نكهة فائقة كما أنه يستخدم في علاج مرض السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم لذلك يعتبر مفيد جدا لصحة الإنسان.

فهو زيت سمسم طبيعي للشعر وللبشره و الصحة ويساعد على علاج مشاكل المعدة ويحارب الإصابة بالأمراض المزمنة وينظم السكر والكوليسترول في الدم

ويعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ويقوي الشعر ويعالج الشعر التالف.

فوائد زيت السمسم :

1. غني بمضادات الأكسدة

2. التقليل من أعراض التهاب المفاصل

3. المساعدة في تحسين حركة الأمعاء

4. تعزيز صحة القلب

5. تنظيم مستوى السكر في الدم