مورينجا

مورينجا :

وصف المنتج:

المورينجا هو نبات فريد من نوعه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وله أسماء عِدّة، مثل: البان، والبان الزيتي، وفجل الخيل الريفي، نحرص في مذاق على أختيار أجواد عشبة المورينجا من أعرق شجرة المورينجا وأفضلها، لنعطيك الفائدة الصحية والقيمة الغذائية الكاملة .

فوائد المورينجا الصحية:

·      من فوائد المورينجا تخفيف حدة الربو

·      تقليل سوء التغذية لدى الأطفال

·      من فوائد المورينجا تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.

·      من فوائد المورينجا تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز.

·      من فوائد المورينجا تعزيز صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

·      من فوائد المورينجا تعزيز صحة الجلد وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتقليل حب الشباب.

القيمة الغذائية في عشبة المورينجا:

عشبة المورينجا نباتاً ذا قيمة غذائية عالية، حيث توفر المورينجا 7 أضعاف فيتامين ج الموجود في البرتقال، و25 ضعفاً ما يحتويه السبانخ من الحديد، و17 ضعف كمية الكالسيوم الذي يوفّره الحليب، كما توفّر 9 أضعاف محتوى اللبن من البروتين، و10 أضعاف فيتامين أ الذي في الجزر، بالإضافة إلى ما توفّره من البوتاسيوم وهو يُقارب 15 ضعف الموجود في الموز.

القيمية الغذائية لمعلقة كبيرة من عشبة المورينجا ( 10 جرام ):

السعرات الحرارية : 37 سعرة حرارية

البروتين: 2جرام

الدهون: 1جرام

الكربوهيدرات: 7 جرام

الألياف الغذائية: 4جرام

الفيتامينات: فيتامين سي، فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ب6، فيتامين ك

المعادن: البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد

كيفية تحضير مشروب عشبة المورينجا:

1.  ضع مورينجا مذاق في الكوب

2.  ضع كمية السكر حسب مزاجك( يمكن استبداله بالعسل)

3.  صب الماء المغلي عند درجة حرارة 80-100

4.  غطه وخدره 3-5 دقائق

5.  يمكن إضافة الليمون أو النعناع

وأستمتع بمشروب صحي وراقي..

الآن فرصة مميزة لا تفوتها عروض الشتاء من مذاق

باقة الأعشاب

عرض الزنجبيل

عروض أخرى من مذاق