الحق عليه باقي 4 فقط - اطلبه الآن
المؤلف: رباب هنيدي
الناشر: دار الادب العربي
التصنيف: ثقافة عامة
سنة النشر: 2021
عدد الصفحات: 220
حجم الكتاب: 21*14
هذا الكتاب يتحدث عن التغذية الرياضية بمناقشه اهم الأخطاء الشائعة التي يتناولها
الناس حين يتبعون نظام غذائي، كما انه يطرح خطه كامله مفصله للأشخاص المبتدئين
في مجال التغذية ابتدأ بالبحث عن المعلومات وتجميعها، إيجاد النظام الغذائي المناسب،
التجهيز بمراحله من حساب السعرات الحرارية للتسوق وتحضير الوجبات. كما انه
يناقش حاجه الشخص للمكملات الغذائية.
مكتبة سقف تستهدف الوصول الى وجدان القارئ والمثقف بتقديم اجمل محتوى كتابي
