تقليل التوتر والقلق: يمكن أن تكون حركة التأرجح الإيقاعية للوحة التوازن مريحة وتساعد على تقليل التوتر والقلق لدى الأطفال.
تحسين المزاج: يمكن أن تساعد الحركة والمدخلات الحسية من لوحة التوازن أيضًا في تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب.
زيادة الثقة بالنفس: مع إتقان الأطفال لتحدي التوازن على لوحة التوازن، يمكنهم تجربة زيادة في احترام الذات والثقة بالنفس.
الفوائد العقلية:
تحسين التركيز والانتباه: يتطلب فعل التوازن على لوحة التوازن التركيز والانتباه، مما قد يساعد على تحسين هذه المهارات لدى الأطفال.
تحسين الذاكرة والتعلم: تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام لوحة التوازن يمكن أن يحسن الذاكرة والتعلم لدى الأطفال.
تحفيز الإبداع: يمكن أن تحفز الحركة والمدخلات الحسية من لوحة التوازن أيضًا الإبداع والخيال لدى الأطفال.
الفوائد الحركية:
تحسين التوازن والتنسيق: تعتبر ألواح التوازن طريقة رائعة لتحسين التوازن والتنسيق لدى الأطفال.
تقوية العضلات: يمكن أن يساعد فعل التوازن على لوحة التوازن في تقوية العضلات في منطقة الجذع والساقين والظهر.
تعزيز مهارات التخطيط الحركي وحل المشكلات: مع تعلم الأطفال التوازن على لوحة التوازن، يجب عليهم استخدام مهارات التخطيط الحركي وحل المشكلات للبقاء في وضع مستقيم.
