بذور القرع العضوية

الوصف:

بذور القرع أو اليقطين تعد أفضل غذاء للحصول على الزنك والمغنيسيوم.

حيث توفر ملعقة واحدة من بذور اليقطين 20% تقريبا من الاحتياج اليومي منهما.

ويحتوي على مادة الليغنان العالي ومضادات الأكسدة الذي يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

ويسهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ويعزز من صحة العظام،

ومن مستويات الخصوبة والوظيفة الإنجابية، ورفع المناعة وإنقاص الوزن. قاتل للديدان ومطهر للبطن.

إذ تحتوي القشرة المحددة لبذور اليقطين على مادة Cucurbitin وهي مادة فعالة لها تأثير ضار على غزوات الديدان الطفيلية.

الاستخدام:

للبالغين: ملعقة مرتين يوميا على معدة فارغة.

للأطفال: ملعقة صغيرة قبل النوم مع ذرات الكركم العضوي يخلط في زبادي أو عصير أو حليب.