انقاذ الذاكرة

عنوان الكتاب:

"انقاذ الذاكرة"

اسم المؤلف:

دانيال جي امين

نــبـذة:

"تاريخ دماغك المرضي لا يحدد مصيره. حتى إذا كنت تعاني من ضبابية المخ أو من صعوبة في التذكر الآن، لا يعني ذلك أنك ستعاني من هذا دائمًا. يمكنك أن تبدأ في التمتع بذاكرة أفضل اليوم من خلال الانخراط في برنامج عيادات آمين البسيط لإنقاذ الذاكرة: برنامج برايت مايندز BRIGHT MINDS. علاوة على ذلك، فإن هذه الخطة نفسها ستساعد على تعزيز طاقتك وحالتك المزاجية والتخفيف من قلقك وتحسين نومك ووزنك ونجاحك العام في الحياة. ستساعدك الخطة أيضًا على تقليل احتمالية إصابتك بمرض ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. قدر العلماء أن تأخير ظهور مرض ألزهايمر لمدة عام واحد فقط يمكن أن يقلل من عدد الحالات في جميع أنحاء العالم بما يصل إلى 9200000 حالة بحلول عام 2050!2 بالطبع، يجب أن نفعل ما هو أفضل بكثير من ذلك؛ وأنت بإمكانك أن تفعل ذلك وستفعله."

تذكر ما قاله القائل:

"قراءة الكتب تعزز التفكير النقدي وتوسع الإدراك، مما يجعلنا أفضل في التعامل مع التحديات وفهم الحياة."