يحتوي على الفسفور والبروتين، وهو مصدر مهم لصحة الجسم، يفضله الكثير مشوي
يُعد من الأسماك الدهنية، الغنية بالبروتين، والتي تُعد ضرورية لسلامة القلب والدماغ
ويّانا صار البحر أقرب
