نظام غذائي | سعرات 1800

برنامج اكل صحي متكامل بسعرات 1800 مصمم خصيصاً لتلبية احتياجاتك الغذائية اليومية حيث يحتوي على 3 جداول محكمة أعدها أخصائي تغذية و تضم وجبات مناسبة للماركت العربي كما يمكنك اتباع الجدول بالكامل أو اختيار وجبة واحدة لإضافتها إلى نظامك اليومي حيث تم حساب السعرات والوزن بدقة.

مواصفات برنامج اكل صحي :

• المنتج: النظام الغذائي .
• التصنيف: برامج الرجال
• عدد الجداول: 3 جداول غذائية يومية
• عدد السعرات: 1800

مميزات :

• يوفر نظاماً غذائياً متوازناً يلبي احتياجات السعرات اليومية، مما يساعدك في تحقيق أهدافك الصحية.
• يشمل برنامج اكل صحي 3 جداول يومية منظمة لتسهيل التخطيط للوجبات، مما يوفر الوقت والجهد.
• يجمع بين التنوع والملائمة، حيث يمكنك اختيار وجبات تتناسب مع ذوقك الشخصي.
• تم تصميم الجداول بعناية لضمان توازن المكونات الغذائية في كل وجبة.
• جميع الوجبات محسوبة بدقة لضمان عدم تجاوز السعرات المطلوبة، مما يساهم في التحكم في الوزن.
• يتضمن توصيات سهلة للوزن، مما يجعله مثالياً للمبتدئين في عالم التغذية.
• إمكانية تعديل الجداول لتناسب نمط حياتك، مما يزيد من مرونة النظام الغذائي.
• يوفر معلومات دقيقة عن السعرات الحرارية لكل وجبة، مما يسهل متابعة الاحتياجات الغذائية.
• يعتمد على مكونات متاحة في السوق العربي، مما يجعل من السهل التنفيذ والشراء.
• يدعم أسلوب حياة صحي من خلال تشجيع تناول وجبات متوازنة ومغذية.