برنامج التنشيف للنادي (للمتقدمات)

بعد ما صار عندك خلفية عن التغذية و الرياضة، كل اللي تحتاجيه الحين للوصول لأفضل النتائج هو الاستمرارية بالذات في التنشيف وخسارة الوزن اسلوب الحياه بيساعدنا كثير. وهدفنا انه يكون صحي ومتوازن بحيث نقدر نستمر عليه لفترات طويله

بكل بساطة بنساعدك في بناء نظام تمشي عليه لفتره و بإذن الله تشوفي نتائج ومن خبرتك يمديك تضيفي على النظام بأي شكل يناسبك شخصيا لأن الرياضة أسلوب حياة و التطور فيها ما رح يوقف على نظام واحد فقط

وتوفّر جدول تمشي عليه يكون مرسوم لك بيساعدك تحافظي على التمارين والذهاب للنادي و فنفس الوقت بيشجعك تكملي

🔹 الجدول بدون متابعة

🔹 في حالة وجود اعراض طبيه الرجاء المراجعة مع طبيب صحي لمعرفة التمارين المناسبة لك وجدول التمارين مصمم للناس اللي بدون اعراض طبيه ويعتبر جدول عام

🔹 الغرض هو الإستخدام الشخصي و مشاركة المنتج او بيعه يعرضك للمسائلة القانونية

لا تنسي انها بتكون رحلة وهذا البرنامج بيختصرلك الكثير و يقربك لهدفك بإذن الله