برنامج رياضي للمبتدئين - نساء في النادي
99 ر.س
برنامج رياضي للمبتدئين - نساء في النادي
نعلم جيدا ان المرأة المبتدئة تحتاج الى مساعدة أول ما تدخل النادي ....ففي هذا البرنامج لن تحتاجي إلى احد فقط عزيمة وأصرا منك ..لن تحتاجي الى مدربة داخل النادي ولا تحتاجي توجيه أو مساعدة من أحد فقط ابدئي اليوم !!!
بخطوة صغيره منك نحو نمط حياة أفضل فـ التغير يبداء منك ... فعرق التدريب أفضل من دماء المعركة ...
وصف المنتج :
- برنامج تدريب يومي مصمم للنادي .
- مزود بتمارين إحماء .
- مزود بتمارين كارديو .
- مزود بتمارين للبطن .
- مزود بأكثر من طريقة لأيام التمرين موضحة داخل البرنامج
- التمرين بواقع عضلتين يوميا مع التركيز على التمارين الأساسية لكل عضلة .
- مزود بعد الجلسات والتكرارات لكل تمرين .
- يساعد على تكوين قاعدة عضلية .
- ويساعد على تنسيق الجسم .
- أتباع البرنامج ببرنامج غذائي راح يساعدك كثير للوصول الى افصل النتائج .
- الاستمرارية على هذا البرنامج تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم
- يساعد بشكل كبير على تنسيق شكل الجسم .
- عند الشراء ستصلك الفاتورة بها رابط التحميل .
- سيرسل نسخه أيضا على البريد الالكتروني .
مدرب سعودي معتمد دولياً من الأتحاد الدولي لكمال الاجسام ومن الرابطه الدولية الامريكية في مجال الرياضه والتغذيه ولدي رخصة مزاولة مهنه وهدفي مساعدتك لتحقيق اهدافك