📖 كتاب: فن السيطرة على الشهوات
هذا الكتاب مو كلام نظري، هذا دليل عملي مع برنامج مصمم بعناية للإقلاع عن شهواتك يعلمك كيف تروض شهواتك بدل ما تروضك! بدون كلام مثالي ممل أو نصائح مكررة، هنا بتلقى أساليب غير تقليدية ذكية وعميقة بتخليك تفهم شهواتك، وتديرها بحكمة
📌 ايش بتلقى في الكتاب؟
🔹 العقل والشهوة: حرب غير معلنة – ليه الشهوة تتحكم فينا؟ وكيف نكشف ألاعيبها؟
🔹 مخك ضدك؟! – كيف نظام المكافآت في الدماغ يخليك مدمن على الشهوات؟ وكيف تعيد برمجته لصالحك؟
🔹 الحيل النفسية للسيطرة – تقنيات يستخدمها الناجحون لكبح الشهوات بدون معاناة.
🔹 سر قوة الإرادة – كيف تبني إرادة حديدية بدون ما تنهك نفسك؟
🔹 الهروب من فخ العادة – كيف تتخلص من العادات السيئة بدون ما ترجع لها؟
🔹 اللذة الذكية – كيف تستبدل اللذات المؤقتة بمتع دائمة ترفع حياتك لمستوى أعلى؟
🔹 التحكم في الرغبات دون حرمان – لأن الكبت يولّد الانفجار، لازم تفهم التوازن الذكي
💡 ايش يميز الكتاب؟
✅ كتاب مختصر لا يتجاوز ٣٠ صفحة بدون ملل وحشو
✅ أمثلة واقعية تخليك تفهم نفسك بوضوح
✅ خطوات عملية تطبقها على طول، بدون لف ودوران
✅ كتاب رقمي، يوصلك بضغطة زر بدون قروشة التوصيل
جاهز تتحكم بنفسك؟ إغرز جرعتك الآن!
