بين أيديكم ملف متكامل و شامل يحتوي على انظمة غذائية ذات فعالية عالية و خيارات صحية بديلة و أمثلة عديدة و نصائح و حل للمشكلة و جداول مرنة و سهلة التطبيق نضمن لك بإذن الله استعادة الراحة و صحة القالون .
