نسخه الكترونية
رسالة هذا الكتاب بسيطة وواضحة
الأكل الصحي ما هو حرمان، وما هو طعم ممل …
هو أسلوب حياة يخلينا نستمتع بكل وجبة، ونعتني بصحتنا بنفس الوقت.
من خلال وصفاته المغذية واللذيذة، هذا الكتاب يعلّ مك كيف تختار المكونات
بعناية، وتطبخ بوعي، وتعيش تجربة طعام ممتعة وواقعية.
الهدف كله إننا ناكل… وضميرنا مرتاح
