كورس الطفل الداخلي

يمر الإنسان في طفولته بتجارب تشكل نظرته لنفسه وللعالم. بعض هذه التجارب قد تترك آثارًا عميقة تؤثر على سلوكه وعلاقاته وحتى قراراته في المستقبل. عندما يتعرض الطفل لصدمات نفسية أو مشاعر نقص ورفض، فقد يكبر وهو يحمل جروحًا غير مرئية تؤثر على تقديره لذاته وطريقة تواصله مع الآخرين.

أهداف الدورة:

تسعى هذه الدورة إلى مساعدة المشاركين على فهم تأثير تجارب الطفولة على حياتهم الحالية، والتعرف على الأنماط السلوكية الناتجة عن الجروح العاطفية، والعمل على معالجتها بطرق صحية. كما تهدف إلى تعزيز الشعور بالأمان الداخلي والاستحقاق وتحسين جودة العلاقات الشخصية والمهنية.

محاور الدورة:

1.الجزء الأول:

كيف تؤثر جروح الطفولة على حياتنا وكيف نبدأ في شفاءها.

تأثير الطفولة على العلاقات المستقبلية.

تأثير جروح الطفولة على السلوك والعلاقات المستقبلية.

دور الأم في تكوين جروح الطفولة.

2. الجزء الثاني:

تأثيرات التعلق العاطفي على الشخص.

تأثير جروح الطفولة على الشخص.

التواصل مع الطفل الداخلي.

التعامل مع الذكريات المؤلمة والتخلص من آثارها

تأثير التنمر والتربية على الأفراد.

3. الجزء الثالث:

تغيير الأفكار والمشاعر والسلوك لتجاوز الصدمات.

تأثير الصدمات النفسية وكيفية التعامل معها.

الشخصية الضعيفة والقوية وكيفية تحديد الحدود الشخصية.

التعامل مع المشاعر المؤلمة.

التقبل والمسامحة و كيفية التعامل مع المشاعر الصعبة.

4. الجزء الرابع:

التقبل والمسامحة والتأمل.

التعامل مع الألم الداخلي والتسامح مع الماضي.

التعلق والتأثيرات النفسية على الطفولة.

التعامل مع الطفل الداخلي والتعامل مع الماضي.

الفئة المستهدفة:

هذه الدورة موجهة لكل من يشعر أن تجاربه السابقة ما زالت تؤثر عليه، أو يواجه صعوبات في العلاقات، أو يعاني من النقد الذاتي والشعور بعدم الاستحقاق. كما أنها مناسبة للمهتمين بالتطوير الذاتي والراغبين في تحسين جودة حياتهم العاطفية والنفسية.

النتائج المتوقعة بعد الدورة:

زيادة الوعي بتأثير الطفولة على حياتك الحالية.

تحسين علاقتك بنفسك وتعزيز تقديرك لذاتك.

التحرر من الأنماط السلبية وإيجاد طرق جديدة للتعامل مع المشاعر.

بناء أساس متين لعلاقات صحية ومستقرة.

رحلة الشفاء تبدأ من الداخل، وعندما تعتني بطفلك الداخلي، تمنح نفسك الفرصة لتعيش حياة أكثر توازنًا وسعادة.