زيت النعناع ( مسجل في هيئة الغذاء والدواء )
عامل مساعد في الهضم منذ أقدم العصور للبالغين توضع اربع قطرات في كاس من الماء (٢٠٠ملي ) ويشرب مره يومياً لتحسين الهضم وطرد الغازات .
وأصبح يستخدم في هذه الأيام كأحد إضافات الطعم للمنتجات الصحية ، مثل معاجين الأسنان وغسولات الفم.
كما يستخدم المنثول وهو أحد مركبات زيت النعناع، في المستحضرات التي توضع على الجسم لتخفف حالات مثل الاحتقان وآلام العضلات.
متعدد الاستخدامات ومناسب لإضافته للروتين اليومي فهو من الزيوت التي تساهم في تحسين صحة البشرة والشعر .
* يمكنك استخدامه كزيت تدليك للبشرة للمساعدة على الاسترخاء بعد التمرين، بالإضافة إلى أنه يمكنك مزجه بالماء والغرغرة لتطهير الفم.
