البرنامج الغذائي

لتحصلي على بشرة صحية وأكثر نضارة ، عليك اتباع نظامك الغذائي والاستمرار فيه بجدية لتصلي لأهدافك

برنامج التغذية حسب هدفك :

• انقاص الدهون .
• زيادة عضل .
• تنشيف .
• تضخيم .
• ثبات .

النظام يشمل :

• استبيان للتعبئة ومن خلاله يتم تصميم جدولك الغذائي جسب هدفك وحالتك الصحية.
• جدول نظامك الغذائي محسوب السعرات والماكروز المخصص لك حسب هدفك وحالتك الصحية .
• ملف PDF كُتيب التعليمات "هدية"
• ملف PDF كُتيب الأهداف "هدية"
• ملف PDF متابعة المقاسات أسبوعيًا .

البرامج تتطلب:

تعبئة الاستبيان + ارسال رقم الطلب وارسال الايصال لي عالواتس أب لتجهيز الجدول الغذائي .

( يجب إرسال الايصال واتس أب )

وللمتابعة والاستفسارات الرجاء التواصل معي عالواتس ، وسيتم الرد عليك حسب وقت المدربة.

ملاحظة:

• مدة البرنامج شهر
• أخلي مسؤوليتي عن تسترك بأي اصابة أو مرض تعاني منه.
• لن يتم التساهل مع أي شخص حاول نشر أو تداول أحد محتويات الأنظمة المدفوعة وسيتم محاسبته قانونيًا