برنامج التمارين المنزلية للنساء بوزن الجسم
199 ر.س
مميزات الكتاب:
- تركيز على شد الجزء السفلي وعضلات البطن
- برنامج شامل لكل عضلات الجسم بدون أجهزة
- جدول رياضي لمدة 4 أسابيع وقابل للتكرار
- كل التمارين موضحة بمقاطع فيديو
- تمارين مخصصة لحرق دهون أكثر في وقت أقل
- متوافق للتصفح على جميع الأجهزة الذكية
- تصميم واضح ومريح للقراءة
- أكواد خصم إضافية بالداخل
المستفيدات من الكتاب:
- من ترغب في شد الجسم
- من ترغب في نزول الوزن وحرق السعرات
- من ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل بدون الحاجة لشراء أي أجهزة أو معدات
- من ترغب في البدء بإتباع نمط حياة صحية
((يمكن تحميل ملف الكتاب مباشرة من نفس صفحة اتمام الطلب))
متجر عزيز فتنس متخصص بالدايت والرياضة وتوفير كتب الطبخ وبرامج التمارين عزيز فتنس طريقك لنمط حياة صحية بكل سهولة
تقييمات المنتج (2)عرض الكل
