صحتك و الليمون

 صحتك و الليمون 

نبذة عن البرنامج:

يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوى الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف وغيرها من الفيتامينات والمعادن، ويدور هذا البرنامج حول ..صحتك و الليمون

(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )

وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :

الوحدة التدريبية : ( الليمون فوائده و أضراره )

أهداف البرنامج:

- أن يتعرف المتدرب علي القيمة الغذائية في كوب من عصير الليمون.

- أن يعرف المتدرب فوائد الليمون للجسم.

- أن يعرف المتدرب فوائد الليمون للبشرة.

- أن يتعرف المتدرب علي دمج الليمون بنكهات أخري ليكسبه قيمة صحية أفضل.

- أن يدرك المتدرب أهمية الليمون للمرأة الحامل وأيضا ما يسببه من ضرر عليها.

المستهدفون من البرنامج:

- الفتيات من عمر 12 إلى 70 سنة .

الوقت :

- 4 ساعات تدريبية .

الأيام:

- يوم واحد ” الجلسة التدريبية 4 ساعات”

المهارات:

- مهارة التعامل

- مهارة القيادة

- مهارة الاشراف

السمات:

- التطور

- التفهّم

- المواكبة

- الترقّي

- الاستيعاب

- النجاح

المناخ:

- التحفيز

- المشاركة

- المعايشة

محتويات الحقيبة :

1         البروشور الإعلاني 1

2         البوربوينت35 شريحة

3         الملف التعريفي4صفحات

4         حقيبة الأنشطة  4نشطة

5         خرائط ذهنية 1خريطة واحدة

6         دليل المدرب 38 صفحة

7         دليل المتدرب 34صفحة

8         صور  15 صورة

9         مرئيات  2 فيديوهات

10       المراجع  2 مرجع

11       استمارة بيانات متدرب   3