دقيق اللوز 1 كيلو

لوز أمريكي نيء مقشر ومطحون وزن 1 كيلو

فوائد دقيق اللوز

دقيق اللوز يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم من بينها:

- زيادة الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم نتيجة احتوائه على كمية جيدة من البروتين والألياف الغذائية.

- اختيار رائع للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح لأنه خالي من الجلوتين.

- خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، لأنه يحتوي على كمية جيدة من الدهون الصحية، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

- تعزيز صحة الدماغ، لأنه غني بكمية جيدة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين E والمغنيسيوم.

- فقدان وزن الجسم الزائد بسهولة، وذلك لأنه يساعد على الشعور بالشبع بشكل كبير، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام.

- تنظيم مستويات السكر في الدم لأنه منخفض الكربوهيدرات.