ملوخية ورق ناشفة

الملوخية من الخضروات المفُضّلة للجميع ولا توجد مائدة تخلو من وجودها لمذاقها الرائع والمميز، وتتعدد فوائد الملوخية؛ لاحتوائها على عناصر غذائية كثيرة ومفيدة ومن أهمها والذي لا يتأثر بالتجفيف هو الحديد والزنك. وبالعافية عليكم 😋