هذا الكتاب ... يمكن اعتباره خلاصة خلاصات التنمية البشرية وتطوير الذات ، ففيه تجد كيفية التعامل مع الذات والمحافظة على النفس من العثرات التي قد تؤثر على نفسياتنا، وكيفية التعامل مع الضغوط وتجاوزها، كذلك ومعرفة كيفية الكشف عن قدراتنا الخاصة والكامنة، وكيفية رفع مستوى الثقة بالنفس، كما يتضمن الكتاب فصلاً كاملاً مختصًا في إدارة الوقت..
