ماهي عشبة الآس؟
يعرف نبات الآس بأنه أحد النباتات العطرية ذات الأوراق البيضاوية الخضراء، كما تتميز بنمو زهورها البيضاء أو الوردية. كذلك تستخدم ثمارها سوداء اللون كتوابل أو تحضير الزيوت العطرية.
تنمو أشجار الآس في بلاد البحر المتوسط، خاصة بلاد اليونان، إذ تستخدم في عديد من الوصفات الطبية وفي بعض الثقافات الشعبية كرمز للحب والوفاء. الجدير بالذكر هو أن جميع أجزاء النبات من أوراق وسيقان وزهور وثمار تستخدم للأغراض العلاجية
ماهي فوائد الآس؟
تحتوي أعشاب الآس على مجموعة من أقوى مضادات الأكسدة والفلافونويد مثل: ميرسيتين، وكيرسيتين، وكاتشين، وأحماض الستريك، والماليك، واللينالول، والبينين، والعفص والسكريات الأخرى. علاوة على ذلك تتميز برائحتها العطرية المميزة ونكتها التي تحسن الطعام. لذا تعد عشبة الآس من الأعشاب التي يكثر استخدامها في الوصفات العلاجية نظرًا لفوائدها الهائلة
عشبة الآس
تتمثل فوائد الآس الصحية فيما يلي:
علاج الجهاز التنفسي: عرف زيت الآس بأنه أحد الزيوت المستخدمة في العلاج بالروائح، إذ يعمل على توسيع الشعب الهوائية وعلاج التهابات الرئة. كما يعمل على الوقاية من الانفلونزا الموسمية.
يقوي مناعة الجسم: يعمل تناول عشبة الآس على تعزيز مناعة الجسم، كما تعمل على مقاومة البكتيريا والطفيليات.
تحسن من وظائف الكلى: استخدمت عشبة الآس في الطب الشعبي لعلاج مشاكل الكلى وتحسين وظائفها وذلك لأنها تعمل على التخلص من السموم والأملاح الزائدة. كما لها تأثير مضاد للبكتيريا المسببة لالتهابات الكلى.
تُنظّم هرمونات الجسم: أثبتت بعض الأبحاث الطبية دور عشبة الآس في تنظيم مستوى هرمونات الغدة الدرقية، وهرمونات الأنوثة في جسم المرأة.
مقاومة للسرطان: لما تحتويه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومركبات الفلافينويد.
ضبط سكري الدم: تحتوي عشبة الآس على مركبات تعمل على ضبط الجلوكوز في الدم فهي خيار أمثل لمرضى السكري.
تحسن وظائف القلب: تمنع عشبة الآس من أكسدة الدهون الضارة في الجسم، لذا تعمل على الحفاظ على نسبة كوليسترول الدم طبيعية، مما تؤدي إلى الحماية من خطر الإصابة بجلطات القلب وتصلب الشرايين.
