تحس إنك دايم تفكر بزيادة؟ تحلل كل شي، وتتخيل مليون سيناريو، وتحس راسك ما يوقف حتى وانت تبغى تنام؟
📘 كتاب "وقف الفيلم في راسك" جاي يساعدك تطفي الزحمة اللي براسك، وتسترجع هدوءك وتركيزك شوي شوي.
الكتاب فيه أدوات ونصايح مجربة، تعلّمك كيف:
💡 التفكير ما راح يوقف، بس تقدر تتعلم كيف تسيطر عليه وتخليه يخدمك بدل ما يستهلكك.
رحلة صفاء بالك تبدأ من هنا، والله يريح بالك ❤️
بصيرة نفس - هدفنا تحسين جودة حياتكــالرحلة قصيرة جدا حاول أن تعرف نفسك أكثر ..
