كريم الأرز – مصدر طاقة طبيعي
كريم الأرز هو خيار عملي ولذيذ للحصول على كربوهيدرات معقدة سهلة الهضم، تساعدك على تزويد جسمك بالطاقة وتحسين أدائك سواء في التمرين أو خلال يومك.
المميزات:
• طعم شهي ومتنوع: متوفر بنكهات تناسب كل الأذواق.
• طاقة تدوم: كل وجبة توفر حوالي 25 جم كربوهيدرات لدعم نشاطك اليومي والرياضي.
• خفيف على المعدة: مناسب حتى للي عندهم مشاكل في الهضم.
• دهون وسكر منخفض: يحتوي فقط على 0.1 جم من كلٍ منهما لكل وجبة.
• مناسب للنباتيين (باستثناء نكهة البسكويت التوفي).
• معتمد حلال: خيار مضمون وآمن.
المعلومات الغذائية (30 جم):
• السعرات الحرارية: 105
• الدهون: 0.1 جم
• الكربوهيدرات: 25 جم
• السكر: 0.1 جم
• البروتين: 2.1 جم
المكونات:
• دقيق الأرز الأبيض
• مسحوق الحليب خالي الدسم (يُستثنى في النكهات النباتية)
• ملح
• لون طبيعي (E150a)
• محلي (سكرلوز)
طريقة التحضير:
1. امزج ملعقة (30 جم) مع 100–150 مل ماء ساخن.
2. قلب واتركه دقيقة–دقيقتين حتى يتماسك.
3. استمتع به ساخن أو بارد، ويمكن إضافة حليب أو مكسرات أو فواكه حسب ذوقك
#9661518435696