نظام زيادة الوزن وبناء العضلات المتكامل للذكور

نظام زيادة الوزن وبناء العضلات المتكامل هو نظام غذائي عالي بالكربوهيدرات و متوسط في الدهون وغني بالبروتين . يناسب هذا النظام من يعاني من نحافة شديدة أو يرغب بزيادة الكتلة العضلية بطريقة صحية وسليمة ، ويحتوي النظام على:



• وجبتين رئيسيتين + سناكين ( وجبات خفيفة ) .

• كل وجبة يوجد فيها أصناف وخيارات متعددة لكل عنصر غذائي ( بروتين ، كارب ، دهون ) مع توضيح مقدار الكمية المسموحة .

• أوقات وتعليمات لتناول كل وجبة من الوجبات في النظام.

• الأطعمة والمشروبات المسموحة مع النظام .

• شروط وتعليمات الوجبة المفتوحة .

• إرشادات وتعليمات للمحافظة على الوزن والنتائج .

• مقدار النشاط اليومي اللازم للاستفادة من النظام .

• ستحصل على دليل المكملات الغذائية + ملف قياس التطور والمتابعة مجاناً مع نظامك.

• المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد.

• النظام يشمل الاستفسارات على الواتساب ولا يشمل المتابعة.

• النظام لا يناسب الأشخاص التي تعاني من أمراض مزمنة تتطلب تغذية علاجية.

• تنبيه !! : هذا النظام محمي من قبل هيئة الحماية الفكرية وجميع الحقوق محفوظة ( للمدربة مريم ) مؤلفة هذا النظام ، و يلتزم المشترك بعدم نشر أو بيع هذا النظام في أي حال من الأحوال ، وعليه سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية والتعرض لغرامة مقدارها 250 ألف ريال سعودي .

• عند شرائك للنظام ستجده مرفقًا عند خانة الطلبات بعد إتمام الطلب كما سيتم إرساله على الايميل الذي قمت بإدخاله ، وفي حال لم يصلك يرجى التواصل مع رقم الدعم الفني على واتساب .

• للاستفسارات يُرجى التواصل مع رقم الواتساب الموجود في الموقع و إرسال رسالة مُرفق فيها صورة لرقم الطلب مع استفسارك .