نظام الكيتو المرن لخسارة الدهون للإناث

نظام الكيتو المرن هو نظام غذائي قليل جدًا في الكربوهيدرات متوسط البروتين وغني بالدهون الصحية . يناسب هذا النظام من يعاني من زيادة في الوزن ويرغب في خسارة الدهون بشكل صحي وسليم وبالتحديد لمن يعاني من مقاومة الأنسولين أو متلازمة تكيس المبايض ، ويحتوي النظام على:

• ٣ وجبات رئيسية + سناك ( وجبة خفيفة ) .

• كل وجبة يوجد فيها أصناف وخيارات متعددة مع توضيح مقدار الكمية المسموحة .

• أوقات وتعليمات لتناول كل وجبة من الوجبات في النظام.

• قواعد أساسية وارشادات تحذيرية لاتباع نظام الكيتو .

• شروط وتعليمات الوجبة المفتوحة .

• نصائح وتعليمات مهمة لكسر ثبات الوزن .

• إرشادات ونصائح للمحافظة على النتائج بعد الوصول للهدف المطلوب .

• نظام التثبيت والمحافظة بعد الخروج من نظام الكيتو .

• مقدار النشاط اليومي اللازم للاستفادة من النظام .

• ستحصل على دليل المكملات الغذائية + ملف قياس التطور والمتابعة مجاناً مع نظامك.

• المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد.

• النظام يشمل الاستفسارات على الواتساب ولا يشمل المتابعة.

• النظام لا يناسب الحوامل أو الأشخاص التي تعاني من أمراض مزمنة تتطلب تغذية علاجية.

• تنبيه !! : هذا النظام محمي من قبل هيئة الحماية الفكرية وجميع الحقوق محفوظة ( للمدربة مريم ) مؤلفة هذا النظام ، و يلتزم المشترك بعدم نشر أو بيع هذا النظام في أي حال من الأحوال ، وعليه سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية والتعرض لغرامة مقدارها 250 ألف ريال سعودي .

• عند شرائك للنظام ستجده مرفقًا بعد إتمام الطلب كما سيتم إرساله على الايميل الذي قمت بإدخاله ، وفي حال لم يصلك يرجى التواصل مع رقم الدعم الفني على واتساب .

• للاستفسارات يُرجى التواصل مع رقم الواتساب الموجود في الموقع و إرسال رسالة مُرفق فيها صورة لرقم الطلب مع استفسارك .