بذور كركديه

الكركديه ويسمى الغجر والحماض الاحمر

اسمه العلمي Hibiscus sabdariffa

الوزن : 10 قرام

300 بذرة

يزرع في شهر فبراير ومارس وابريل و اول الصيف

وزهوره هي الاكثر استعمالا حيث يصنع منها المشروبات الباردة والحارة

وفوائد الكركديه كثيرة منها

• خفض مستوى ضغط الدم.
• غني بمضادات الأكسدة.
• خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي.
• خفض الشهية وإنقاص الوزن.
• التقليل من الإمساك.
• تخفيف اضطرابات المعدة.
• تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تقليل خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالأعصاب.
• خفض مستوى السكر في الدم.