🎯 مسارك الشخصي – برنامج مصمم لك أنت

برنامج تدريبي وغذائي مصمم خصيصًا حسب هدفك، احتياجك، ومستواك.

🏋️‍♂️ برنامج التمارين:

• خطة تدريب شخصية تناسب وقتك وظروفك (سواء نادي أو منزل).
• عدد الأيام، نوع التمارين، وشدة التمرين كلها مخصصة لك.
• فيديو توضيحي لكل تمرين لضمان الأداء الصحيح.

🍽️ خطة التغذية:

• نظام غذائي مفصل مبني على وزنك، طولك، هدفك (زيادة وزن – تنشيف – تحسين لياقة).
• توزيع دقيق للسعرات والمغذيات (بروتين – كارب – دهون).
• مرونة باختيار الأطعمة اللي تناسب ذوقك وأسلوب حياتك.

📚 كتيب الإرشادات:

• شرح كامل لطريقة تطبيق البرنامج خطوة بخطوة.
• نصائح عملية لزيادة الالتزام والنتائج.
• توصيات للراحة، التغذية الذكية، وتجنب الأخطاء الشائعة.

🔷 جودة معتمدة:

• إعداد البرنامج يتم بواسطة مدربين وأخصائيين تغذية معتمدين.
• تصميم عملي، مخصص بالكامل لك.

✅ مميزات إضافية:

• برنامج مصمم خصيصًا لك – ما فيه نسخة جاهزة للكل.
• تتابع تقدمك خطوة بخطوة مع خطة تناسبك 100%.
• يعمل على جميع الأجهزة (جوال – لابتوب – تابلت).

✨ مسارك الشخصي – لأن رحلتك للنجاح تبدأ بخطة مصممة على مقاسك!