المتكامل - نادي

🔒 الثقة أولاً

جرّب البرنامج بكل راحة !

إذا ما استفدت خلال أول 30 يوم من الالتزام، نرجع لك المبلغ كامل

💪 المتكامل – للنادي ( للرجال )

برنامج متكامل يساعدك تبني جسمك بثقة واحتراف، مهما كان مستواك!

🏋️‍♂️ جدول التمارين:

• تمارين مخصصة للنادي مشروحة بالفيديو

• مرونة في الأيام (اختر من 2 إلى 5 أيام بالأسبوع)

• مناسب لجميع المستويات (مبتدئ – متوسط – متقدم)

🍽️ خطة التغذية:

• 12 نظام غذائي متنوع (1200 إلى 3000 سعرة حرارية)

• 5 خيارات لكل وجبة (فطور – غداء – عشاء – سناك)

• تناسب هدفك: تنشيف – تضخيم – تحسين اللياقة

📘 كتيب الإرشادات:

• شرح كامل لاستخدام البرنامج خطوة بخطوة

• نصائح للالتزام وتفادي الأخطاء

• توصيات للراحة والتغذية والنوم

🎓 جودة معتمدة:

• إعداد من نخبة المدربين وأخصائيي التغذية

• تصميم عملي وسهل التطبيق لجميع الأعمار والمستويات

📩 سهولة الوصول:

• بمجرد الشراء، يصلك البرنامج فورًا بصيغة PDF

• يعمل على جميع الأجهزة (جوال – تابلت – لابتوب)

• بدون اشتراك – ملكك مدى الحياة

✨ المتكامل = نتائج مضمونة + مرونة كاملة + بدون اشتراك شهري!