المتكامل - نادي

🔒 الضمان أولاً:

جربّي البرنامج بدون قلق! إذا ما استفدتِ خلال أول 30 يوم من الالتزام، نرجع لك المبلغ كامل بدون نقاش.

💪 💪 المتكامل – للنادي (للنساء):

برنامج متكامل يساعدك تبنين جسمك بثقة واحترافية!

🏋️‍♀️ جدول التمارين:

• تمارين مخصصة للنادي مشروحة بالفيديو

• مرنة حسب وقتكِ (من 2 إلى 5 أيام بالأسبوع)

• مناسبة لجميع المستويات (مبتدئة – متوسطة – متقدمة)

🍽️ خطة التغذية:

• 12 نظام غذائي متنوع (1200 إلى 3000 سعرة)

• 5 خيارات لكل وجبة (فطور – غداء – عشاء – سناك)

• تناسب أهدافك: تنشيف – بناء جسم – تحسين لياقة

📘 كتيب الإرشادات:

• شرح استخدام البرنامج خطوة بخطوة

• نصائح للالتزام وتحقيق نتائج

• توصيات للراحة والتغذية وتجنب الأخطاء

🎓 جودة معتمدة:

• إعداد من أخصائيات تغذية ومدربات معتمدات

• تصميم سهل التطبيق لكل الأعمار والمستويات

📱 مميزات إضافية:

• ملكك مدى الحياة

• مرونة في التدريب بأي وقت

• يعمل على جميع الأجهزة (جوال – تابلت – لابتوب)

✨ المتكامل = نتائج مضمونة + راحة تامة + بدون التزام شهري!