المتكامل - نادي

🔒 الثقة أولاً

جربي البرنامج بكل راحة!

إذا ما استفدتِ خلال أول 30 يوم من الالتزام، نرجع لك المبلغ كامل – بدون نقاش.

💪 المتكامل – للنادي (للنساء)

برنامج شامل يساعدك تبنين جسمك بثقة واحترافية!

🏋️‍♀️ جدول التمارين:

• تمارين مخصصة للنادي مشروحة بالفيديو

• مرنة حسب وقتك (من 2 إلى 5 أيام بالأسبوع)

• مناسبة لجميع المستويات (مبتدئة – متوسطة – متقدمة)

🍽️ خطة التغذية:

• 12 نظام غذائي متنوع (من 1200 إلى 3000 سعرة حرارية)

• 5 خيارات لكل وجبة (فطور – غداء – عشاء – سناك)

• تناسب أهدافك: تنشيف – بناء عضلي – تحسين اللياقة

📘 كتيب الإرشادات:

• شرح استخدام البرنامج خطوة بخطوة

• نصائح للالتزام وتحقيق نتائج

• توصيات للراحة والتغذية وتفادي الأخطاء

🎓 جودة معتمدة:

• من إعداد أخصائيات تغذية ومدربات معتمدات

• تصميم سهل وواضح يناسب جميع الأعمار والمستويات

📩 سهولة الوصول:

• بمجرد إتمام الشراء، تفتح لك كل محتويات البرنامج مباشرة بصيغة PDF

• يعمل على جميع الأجهزة (جوال – تابلت – لابتوب)

• بدون اشتراكات – ملكك مدى الحياة

✨ المتكامل = نتائج مضمونة + راحة تامة + بدون التزام شهري!