الغوص الحر هو رياضة يَتم من خِلالها مُمارسة حَبْس الأنفاس عند الغوص تحت الماء دون استخدام مَعدات التنفُّس، مثل خزَّان هواء الغوص، ولكن يُعتمد فقط على قدرة الغوّاص على حبس نَفَسه أطول فترة مُمكنة حتى الرجوع إلى سطح الماء.
Free diving is a form of underwater diving that relies on breath-holding until resurfacing rather than the use of breathing apparatus such as scuba gear.
