جدول غذائي 1500 سعرة حرارية

جدول غذائي 1500 سعرة حرارية، محسوب السعرات والقيم الغذائية 🥑

تبغى ترتب أكلك وتوصل لهدفك بدون ما تحوس وتخبص الدايت؟

جهزنا لك جدول غذائي احترافي محسوب بدقة، وكل وجبة فيها 3 خيارات عشان ما تمل أبدًا! 🔥

مميزات الجدول 🎯

• كل وجبة محددة بسعراتها وقيمها الغذائية (بروتين - كارب - دهون).
• ٣ بدائل لكل وجبة (فطور - غداء - عشاء - سناك)، تختار اللي يناسبك يوميًا.
• مصمم بطريقة مرنة، تقدر تبدل بين الخيارات بدون ما تلخبط أهدافك.
• يريحك من هم ايش تاكل كل يوم ويوفر عليك وقت وجهد.

اللي بيكون معك 🥗

• خيارات فطور متنوعة.
• خيارات غداء صحية محسوبة صح.
• عشاء خفيف ومتوازن.
• سناك ذكي يساعدك تكمل احتياجك اليومي.

ليش تحتاج هذا الجدول؟ 🧐

• ترتاح من التخمين والتخبيص.
• تمشي على خطة ثابتة ومدروسة.
• تلتزم أكثر لأن الخيارات قدامك واضحة وسهلة.
• يناسب نمط حياتك مهما كان مشغول أو فاضي.

نتمتى لك حياة صحية افضل

(تأكد ان سر الوصول هو الأستمرار)

للدفع عن طريق ابل باي افتح الموقع عن طريق متصفح سفاري

واذا واجهتك مشكلة قم بنسخ الرابط الظاهر اعلى صفحة الدفع واعادة تحديث الصفحة

"وقفة قانونية"

( جميع الحقوق محفوظة لمنصة فـي العضـل )

اعادة بيع او نشر هذا الملف يعرضك للمساءلة القانونية