قائمة الأسبوع الشهريه الثانيه

قائمه مشتريات الأسبوع للبقاله

قائمه من جدول منظم لوصفات الغداء لأسبوع كامل مدة شهر ( ماعدا أيام الويك اند )

شامل الوصفات مع قائمه المشتريات لوصفات الأسبوع مرتبه و مصنفه

حطيت معها مساحه لكتابه مشترياتك الإضافيه اللي خارج المنيو

سهله الطباعه

كل وصفه لما تضغطين عليها بيوديك لرابط طريقه التحضير سواء مكتوبه أو فديو

الوصفات اخترتها بعنايه لتكون صحيه و مليانه خضار أيضاً من بيئتنا العربيه و مناسب للكل

مش لنظام معين ( خالي جلوتين أو نباتي ) لكن ليناسب كل العائله الكبار و الصغار و صحيه بالكامل

حرصت يكون فيه طبق بحري أسبوعيا مع التنويع بمصادر اللحوم

حرصت الأطباق تكون فيها خضار قدر الامكان و من حبوب كامله سواء ارز اسمر و غيره

الوصفات مرفقه بشكل واضح مع كل طبق ( بمجرد ضغطك على اسم الطبق رح يفتح لك رابط الوصفه )

**المبلغ المدفوع لا يسترد و لا يلغى و شراءك هذا المنتج يعني موافقتك على هذا الشرط