📅 جدول منظم لوصفات غداء أسبوعية لمدة شهر (باستثناء الويكند)، يشمل:
✅ وصفات مختارة بعناية – صحية، مليئة بالخضار، ومن بيئتنا العربية لتناسب جميع أفراد العائلة.
✅ قائمة مشتريات مرتبة ومصنفة – لتسهيل التسوق وجعل تحضير الوجبات أكثر تنظيمًا.
✅ تنوع غذائي متكامل – طبق بحري أسبوعيًا مع مزيج من مصادر البروتين والحبوب الكاملة مثل الأرز البني.
✅ مساحة إضافية لتدوين مشترياتك الخاصة – لتلبية احتياجاتك الشخصية خارج القائمة الأساسية.
📌 سهولة الوصول إلى الوصفات!
كل وصفة مرفقة برابط مباشر لطريقة التحضير، سواء مكتوبة أو فيديو، لسهولة التطبيق.
💡 صمم هذا الدليل ليكون عمليًا وسهل التنفيذ، ليس مخصصًا لنظام معين لكنه صحي بالكامل، يناسب الكبار والصغار.
🚨 المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد أو الإلغاء، وشراءك يعني موافقتك على هذا الشرط.
✨ وفّري وقتك وجهدك في التخطيط والتسوق – احصلي على قائمتك الآن! 🛍️
