هيل هندي درجة أولى

حب هيل هندي درجة أولى من أفضلا البهارت لدينا ، حيث يصلنا بشكل مباشر من الهند، ويحتوى على 100 جرام منه على:

• كالسيوم 383 مليجرام.
• بوتاسيوم 1119 مليجرام.
• صوديوم 18 مليجرام.
• زنك 7.47 مليجرام.
• فيتامين ب1 0.198 مليجرام.
• فيتامين ب 0.182 مليجرام.
• فيتامين ب3 1.102 مليجرام.
• الحديد 13.97 مليجرام.
• مغنيزيوم 229 مليجرام.
• فسفور 178 مليجرام.
• فيتامين ب6 0.230 مليجرام.
• فيتامين ج 21.0 مليجرام.
• الكربوهيدرات 68.47 جرام.
• ألياف غذائية 28.0 جرام.
• بروتين كلي 10.76 جرام.
• ماء 8.28 جرام.
• دهون 6.70 جرام.

أنواع الهيل الهندي.

توجد العديد من أنواع هيل اخضر هندي ، حيث انه يعد من اجود انواع البهارات التي يمكن استخدامه، كما ان كل انواع الهيل تأتي من الهند إلا أنها تختلف في الشكل والفوائد واللون ايضاَ

هيل هندي أصلي.

• يعتبر الهيل الهندي الاصلي هو الذي يكون له لون اخضر، ويتم الحصول عليه وهو جاف قليلاً.
• ويتم استخدامه في الطهي بشكل كبير.
• يعتبر عامل مساعد للحد من الاصابة بالسكتات الدماغية.
• يساعد في الحد من الوزن الزائد.
• يوجد به كمية كبيرة من معدن الحديد وكذلك معدن المنغنيز، الذين يساعدان في عملية الأيض الخلوي وكذلك يساعدان فى الحصول على عظام قوية للغاية.
• عند الشعور بالغثيان او القئ فيجب تناول الهيل، وهذا لانه يساعد في الحد منهم.
• يعتبر عامل مساعد في التخلص من روائح الكريهة التي تتواجد في الفم.

هيل هندي درجة أولى.

• عند الحصول على الهيل الهندي الذي يكون من الدرجة الاولى فان هذا الامر مهم جداً.
• حيث ان له رائحة مميزة للغاية وقوية. 
• كما يتم توفيره كحبة كاملة صحيحة وليس به اي كسور.
• يتواجد في عبوة تحفظ النكهة الخاصة به.
• كما يساعد حب هيل في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تساعد في حدوث تسوس الأسنان والتهاب اللثة ايضاً.
• عند تناول الهيل بصورة مستمرة فإن هذا الأمر يساعد في التخلص من الاكتئاب والقلق الذي يصيب العديد من الأشخاص.
• يساعد مرضى السكر في تقليل مستويات السكر في الدم، وهذا يساعد في التقليل من الأعراض التي تصاحب المرض.

هيل هندي أسود.

• يعتبر الهيل الاسود هو من انواع الهيل الهندي، ولكنه يتميز بأنه ذو فوائد عديدة بالاضافة الى انه يوجد به الكثير من الفوائد الاخرى.
• حيث انه يساعد في الحد من مستوى الكافيين، لذلك يعتبر مناسب لاضافته في القهوة.
• يعد عامل مساعد جداً في التخلص من القشرة التي تتواجد في الشعر، بالاضافة الى انه لا يتسبب في حدوث أي جفاف للشعر.
• ويساعد في تدفق الدم في الجسم بصورة جيدة، وهذا الأمر يساعد في التخلص من الإحساس بالبرد في الأطراف الذي يصيب الكثير من الأشخاص.
• كما انه يساعد في تحسين المناعة الخاصة بالجسم، وهذا الأمر يجعله عامل مساعد في عدم تعرض الجسم للأمراض بشكل متكرر.

ما هو أفضل هيل هندي؟

يعتبر الهيل الهندي الذي يكون من الدرجة الأولي هو افضل الانواع، وهذا لأنه تكثر الفوائد الخاصة به، ومنها:

• يساعد في التخلص من التقلصات التي تحدث في المعدة، كما أنه يحد من الانتفاخات التي تحدث بها.
• يساعد في التخلص من الإمساك، وهذا لأنه يعمل على تسهيل حركة الأمعاء مما يساعد في التخلص منه.
• يوجد به الكثير من الألياف الغذائية التي تساعد في تغذية الجسم، كما أنها تساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار الذي يتواجد في الجسم.
• يساعد في الحد من الاصابة بالجلطات القلبية كما أنه يساعد في تعزيز الصحة الخاصة بالأوعية الدموية التي تتواجد به.