إذا كان ودك تحسن من صحتك وتحقيق أهدافك الغذائية بسهولة، سواء كنت تهدف لخسارة الوزن، زيادة العضلات، أو الحفاظ على صحة متوازنة، فالحل الأمثل في هذه الحالة هو جدول غذائي متكامل بناءً على هدفك ويلبي احتياجاتك ويراعي نمط حياتك، لتعيش حياة أكثر صحة ونشاطًا.
أيش اللي يميز الجدول المتكامل؟
تصميم مُخصص بناءً على أهدافك (خسارة الوزن أو زيادة الوزن) واحتياجاتك الغذائية ونمط حياتك، وتجمع التفاصيل وتؤخذ بعين الاعتبار لضمان تحقيق أفضل النتائج.
قائمة مشتريات مبسطة تُوفر وقتك وجهدك عند التسوق.
بدائل متنوعة تُناسب ذوقك واحتياجاتك الغذائية المختلفة.
حساب دقيق للسعرات الحرارية والماكروز يُساعدك على التحكم في نظامك الغذائي وضمان تحقيق أهدافك بكفاءة.
فريقنا متاح للإجابة عن جميع استفساراتك عبر الواتساب.
إرشادات واضحة ونصائح مُفيدة تساعدك على الالتزام بالجدول وتحقيق النجاح.
أيش اللي راح تحصله من هذا الجدول؟
خطة غذائية شاملة تتناسب مع احتياجاتك الشخصية.
وصفات وبدائل تُناسب أسلوب حياتك اليومي.
دعم ومتابعة شخصية، لضمان تحقيق أفضل النتائج.
3 فوائد لجدولنا الغذائي:
تحقيق أهدافك الصحية عن طريق توفيرنا الخطة المثالية.
تحسين صحتك العامة عند تناول وجبات متوازنة ومغذية.
خطة سهلة التنفيذ توفر عليك التفكير والتخطيط اليومي.
كيف يتم التواصل معي؟
بعد إتمامك للطلب، راح نتواصل معك على الواتساب للحصول على معلوماتك الشخصية وتفضيلاتك.
نبدأ بتجهيز جدولك الغذائي خلال وقت قصير.
ابدأ رحلتك لحياة أكثر صحة وتوازنًا، تواصل معنا اليوم واحصل على جدولك الغذائي المخصص بكل سهولة!.
نقدم لك جداول التمارين و التغذية بشكل علمي و بدون تعقيد مصممة حسب احتياجك الشخصي للذكور و الإناث سواء كان التمرين في المنزل أو نادي رياضي، وصولك لهدفك مضمون.
