أسئلة وأجوبة حول المنتج
هل الجدول يشرح كل تمرين والعضله المستهدفه بالتمرين ؟
اش نوع الاجهزة او الأثقال او اي شي بحتاجه في التمارين؟ عشان اعرف اذا اختار ذي ولا وزن الجسم على حسب المتطلبات وشكرا
انا الان شريت الجدول لكن حابة استفسر لاني ابغى ابني عضل واخسر دهون مناسب الجدول لي او لا ؟
الباقه فيها جدول غذائي؟
هل اقدر اشترك ويناشب بناء العضل؟
كم يوم في الاسبوع التمارين ؟
هل جدول يحتوي ع تمارين اكثر من ساعه؟لان صراحه انسانه امل اذا تمرين يكون اكثر من نص ساعه🥲
ترسلون الجدول باستخدام الدامبا والاجهزه ولا اختار شي واحد فقط؟
طلبت من قبل ساعه متى يوصلني الجدول ؟