هل بيكون في تواصل مستمر بينكم وبين العميل؟

انا وزني مثالي بس عندي كرشه وابغا اشد جسمي هل تنفع لي الباقة ؟

بالنسبه للجدول الغذائي يكون على رغبتنا ؟ لان فيه كثير اكلات ما اكلها ؟

هل يحق لي رفض تمرين محدد وطلب استبداله ؟

يمديني امشي على هذا الملف لمدة كم ؟

كيف تعرفين احتياجي من السعرات ؟ بناءً على وزني او هدفي؟

طيب انا الحين ابي اقولك وش الاشياء الي ابي اشتغل عليها بالنادي مثلا بطن قلوتس البطه كلها باشتراك واحد وتضبطين جدول واحد ولا لازم اشترك لكل هدف

يمدي استخدم هالجدول برياضه البيت بدون نادي؟

نساء فقط او عادي رجال

اهلاً بمجرد اني اشتري الباقه كيف توصلني؟؟ وكيف تكوني عارفه هدفي وانا فقط اشتريت الباقه ماقلت هدفي بناء عضل و نزول دهن او هدفي بناء عضل و زياده دهن ؟؟