من المواضيع اللي تسبب حيرة عند البعض وما يعرف وين يتوجه لحتى يتعلم طبخ وصفات صحية ومشبعة هي وصفات الوجبات متكاملة العناصر الغذائية، وفي هذا الدليل الثاني نشاركك بالمعلومات وسهولة تحضير الوجبات الصحية واللي يعتبر الحل الأمثل لك.
الدليل يشمل:
+40 وصفة صحية لذيذة ومتنوعة تناسب جميع الأذواق والاحتياجات الغذائية.
7 سناكات مغذية خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية.
سهولة معرفة محتوى السعرات الحرارية و البروتين و الكربوهيدرات و الدهون في كل وصفة.
سهولة تعديل الوصفات لتناسب احتياجاتك الغذائية و رغباتك.
إمكانية ضبط كميات المكونات حسب رغبتك و احتياجاتك.
مع الدليل الثاني للوصفات الصحية، تقدر أنك:
توفر وجبات صحية و لذيذة لعائلتك.
تحسن من صحتك و تغذيتك لما تلتزم في إعدادك لوجبات غنية بالعناصر الغذائية و خالية من الدهون و السكريات المضافة.
تفقد وزنك أو تحافظ على وزن صحي، ففي الدليل وصفات مناسبة لأهدافك الغذائية.
توفر الوقت والجهد فبعض الوصفات سهلة وما تحتاج الكثير من الوقت.
كيف تقتني الدليل وتبدأ بالتطبيق؟
اشتر الدليل الثاني للوصفات الصحية.
تصفح مجموعة الوصفات المتنوعة.
اختار الوصفة اللي تناسب ذوقك واحتياجاتك.
اقرأ التعليمات وطبّق الخطوات.
ملاحظات مهمة بالنسبة لك:
الدليل مناسب لجميع الأشخاص اللي يسعون لتحسين صحة و تغذية عائلاتهم.
تقدر تستخدم الدليل للتحضير لأي مناسبة.
الدليل هو هدية مثالية لأي شخص يهتم بالطبخ الصحي.
أيش تنتظر؟ لا تتأخر واشتري الدليل وطبّق وصفاته واستمتع بلذتها!.
نقدم لك جداول التمارين و التغذية بشكل علمي و بدون تعقيد مصممة حسب احتياجك الشخصي للذكور و الإناث سواء كان التمرين في المنزل أو نادي رياضي، وصولك لهدفك مضمون.
