سدر يمني حضرمي 200 جرام

**الفوائد الصحية للسدر:**

- تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.

- دعم صحة الكبد والجهاز الهضمي.

- خصائص مضادة للالتهابات.

- يساعد في حالات السحر والمس والعين.

- يساهم في الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

- يخفف من آلام الدورة الشهرية.

**فوائد السدر للشعر:**

- يساهم السدر في تعزيز نمو الشعر بسرعة، مما يساعد على تطويله وتكثيفه وتقوية بصيلاته.

**طريقة استخدام السدر للشعر:**

للتعرف على كيفية استخدام أوراق السدر للشعر، موعد ظهور نتائجه، وأفضل وصفة للشعر، يمكن قراءة المقال التالي.

**احصلي الآن على السدر الحضرمي من متجر أحلى كنوز وتمتعي بشعر أطول وأكثر كثافة وصحة أفضل!**

## فوائد السدر للصحة والشعر

يُعتبر السدر من النباتات التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم العربي، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة واستخداماته المتنوعة. نقدم لكم أبرز فوائد السدر:

**دعم مكافحة السرطان**

أثبتت الدراسات أن السدر يحتوي على مركبات بيولوجية نشطة، مثل أحماض ترايتيربينيك، التي تُسهم في منع نمو الخلايا السرطانية وحماية الجسم.

**تحسين صحة الجهاز الهضمي**

السدر مفيد في علاج اضطرابات المعدة مثل الإمساك والانتفاخ وآلام البطن، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحسين الهضم.

**خفض مستويات الدهون الضارة**

يُساعد تناول السدر في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يعزز من صحة القلب ويحسن مستوى اللياقة العامة.

**التخفيف من اصفرار الجلد عند الرضع**

قد يساهم السدر في تقليل مدة العلاج اللازمة للرضع المصابين باليرقان (الصفراء) ويساعد في دعم صحتهم.

**تعزيز قوة العظام**

بفضل احتوائه على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، يُعتبر السدر مفيدًا لصحة العظام، خاصةً لكبار السن ومن يعانون من هشاشة العظام.

**المساعدة في الحفاظ على الوزن**

ثمار السدر منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والبروتين، مما يساهم في تعزيز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن.

**تنقية الدم من السموم**

يُعرف السدر بخصائصه المضادة للالتهابات، التي قد تساعد في التخلص من السموم وتحسين صحة الجسم.

**حماية صحة الدماغ**

تحتوي ثمار السدر على مكونات تساهم في تهدئة العقل وحماية الخلايا العصبية، مما يُحسن من وظائف الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية.

**تحسين صحة البشرة**

يحتوي السدر على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في علاج حب الشباب وتفتيح البشرة وتخفيف الندوب.

### **سلبيات استخدام السدر**

بالرغم من أن السدر يُعد آمنًا للاستخدام لمعظم الأشخاص، إلا أنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الصرع. لذا من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه.

### **كيفية اختيار مكمل السدر**

عند شراء مكملات السدر، تاكد من البحث عن المنتجات المعتمدة من جهات موثوقة لضمان جودتها وسلامتها.

للحصول على أفضل منتجات السدر مثل **السدر الحضرمي**، تفضل بزيارة متجر عالم الانوثة وتمتع بجميع الفوائد التي يقدمها هذا النبات الرائع لصحتك وشعرك!