فاكهة الأناناس المجففة سكر 5%

الأناناس فاكهة غريبة، تنمو هذه الفاكهة حتى يتم قطفها من الشجرة، لهذا السبب اختاروا الأناناس الأكثر نضجًا للتجفيف، تظهر نتائج الأبحاث أن هذه الفاكهة الجافة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، يحتوي الأناناس المجفف على سعرات حرارية أقل من الفواكه المجففة الأخرى، لهذا السبب تعتبر وجبة خفيفة مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن