روثانة الشرق حبه وسط وزن كيلو

روثانه تمر ، نوع من أنواع التمور والرطب التي اشتهرت به المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية، تنضج في منتصف يونيو من كل عام وينتهي موسمها سريعًا اطلبه الان من متجرنا.

مواصفات روثانه تمر :

• نوع المنتج: روثانة الشرق حبه وسط .
• الماركة: السندي للتمور.
• القسم: روثانة.
• الوزن : 1 كيلو جرام.

المميزات:

•  روثانه تمر.
• ذات شكل بيضاوي، ولون البسر أصفر والرطب بلون نصف بني ونصف أصفر، ولون التمر بني مصفر، وتأكل غالبًا نصف بلح ونصف تمر.

الفوائد : 

• يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وأشهرها: الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وفيتامين أ، وفيتامين ب.
•  تحتوي ثلاث حبات صغار الحجم منه على 60 سعرة حرارية، وتُحسب على أنها حصة فواكه. يحتوي على نسبة لا بأس بها من البوتاسيوم الهام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
• مهماً في الدعم التغذوي لنمو العضلات.
• خفض مستويات الكوليسترول السيء، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون الصحية.
• محاربة فقر الدم، إذ يحتوي على كمية عالية نسبيًا من الحديد.