التقييمات الواقعية
|
27/02/2026
|
17/02/2026
|
05/01/2026
|
02/01/2026
|
29/12/2025
|
09/12/2025
|
11/11/2025
|
13/09/2025
|
08/09/2025
|
12/07/2025
- السابق
- التالي
اول ماسجلت بالنادي كنت احس نفسي ضايعه من جدول لجدول لين لقيت موقع الاستاذ ثامر شرح جمييل جدا لكل المصطلحات وتمارين وبدائلها وجدول مرن اذا تحبون تتمرنون ٤ او ٥ او٦ ايام ، واذا شفت بنات جديدات بالنادي وضايعات ادلهم ع جدول الاستاذ ثامر
الملف واضح واحترافي و مرتب ومبني بفهم حقيقي للجسم مو تمارين عشوائية التدرّج منطقي الشرح مختصر بدون حشو وكل شي واضح ومشروح اللي أعجبني أكثر إن التركيز على الأداء الصحيح وتقليل الإصابات من خلال فيديوهات توضيحية وهذا نادر ملف يحترم وقتك ويعكس خبرة المدرب الي يشتري الملف بيفهم التشريح العضلي للجسم ويفهم كيف يمشي ف النادي بثقة ووعي بدون مايرجع لاحد وحتى بعد الوصول للهدف وقتها بيكون فاهم للاساسيات وقادر يبتكر جدول خاص له اشكر المدرب ثامر الحارثي و والله بودي تقديم شيء للمدرب بعلمي وامكانياتي البسيطة، اسال الله العظيم أن يوفق المدرب ثامر الحارثي ويفتح له ابواب النعيم والرزق في الدنيا وابواب الجنان في الاخر و ان يحفظ له من يحب ويبارك له في رزقه وعمله وذريته أحب عمله و أخلص ورزقه الله بحب الناس وكل ما اتذكره وارى نتائج ادعو له ولا يعلم سر ذلك سوى رحمن رحيم
جعل كل ماتقدمه من جهود عظيمة في ميزان حسناتك وحسنات والدتك وأبنائك وجميع محبيك يارب العالمين
شرح وافي وكافي
الله يوفقك ويسعدك يارب ويرحم من جابك ورباك ومن له حق عليك يارب ويحفظ لك كل غالي يارب والله يجزاك خير انت والأستاذ همام وجعل الله يثيبك على كل سوال ترد عليه كنت تايه ومحتاره والمدربات غاليات جداً وانا ربت بيت ماعندي دخل وحترت لين شريت من عندك ورديت على اسئلتي للي محيرتني الله يكتبها في ميزان حسناتك